【調べてみた】EMSマシンはセルライトに効果あり?それとも効果なし?

投稿者: | 2018年7月30日

 

ダイエットする人にとって大きな敵といえるのが「セルライト」です。

 

セルライトは、皮下脂肪の一種です。

 

肌の表面がぼこぼこするのが特徴で、見た目もよくないので何とかして解消したいものですよね。

 

 

参考動画

 

EMSマシンは、通常の脂肪と同様にセルライトにも効果があります。

 

通常、人が体の筋肉を動かすとき、脳からの指令が運動神経を通って筋肉に伝えられ、筋肉が収縮します。

 

このとき、活動電位と呼ばれるものが運動神経に生じて、これが運動神経の中を移動して筋肉へと指令を送る役割を果たします。

 

EMSは、脳からの指令の代わりに人工的に電気を身体に流すことで活動電位を生じさせ、筋肉を自分の意思に関わらず強制的に収縮させるという仕組みです。

 

自分の意思であろうとなかろうと、筋肉が収縮することに変わりはないので、通常のトレーニングと同様に脂肪の燃焼効果が期待できるというわけですね。

 

セルライトというと、何だか特別なものであり通常のトレーニングでは落ちないなどと言っている人もいるようですが、医学的にはセルライトと呼ばれているものは普通の皮下脂肪と変わりはないので、通常のトレーニングや食事制限、EMSマシンなどでセルライトを落とすことは可能です。

 

中でも、『ボディカル』というEMSマシンは、手軽に使えて高いセルライト除去効果が期待できるので、とてもおすすめです。

 

 

動画はこちら ↓ ↓

 

 

なかなか落ちにくい厄介なセルライトですが、EMSマシンの力でしっかり落として、でこぼこのないツルっとしたきれいなお肌を目指しましょう!

 

 

最強のEMSマシンは?おすすめはこれだ!